1。足球投掷边界球规则：
1。扔球的那一刻，投掷者应该：
（1）面对比赛场地；
（2）任何脚的部分位于边缘线上或边缘线外的地面上；
（3）用双手；
（4）从后面和头部扔球。
2。在其他球员触球之前，投掷球员不会再碰到球。
3。一旦球进入比赛场，比赛就会举行。
2。在足球比赛中投掷边界球时，对防守球员没有固定的要求，只需要在场上做出正确的防守即可。
3。投球概述
首先：扔球时，用手臂将球抬高到头上，脚不能离开地面。这是足球规则中的明确规定。如果违反它，它将被裁判判定为犯罪，并将被对手抛弃。
第二：回回票通常应通过后卫完成。因为在边界外扔球时，其他进攻球员应该处于积极的跑步状态，创造进攻空间并组织进攻系统。此外，扔球后，后卫可以迅速恢复他的防守位置，这是最合理的战术方法。因此，除了球队的快速反击外，后卫通常还完成了投掷工作。
第三：当队友将球扔在边界之外时，队友必须注意使用主动跑步来拉出尽可能多的空间，以为球队的进攻创造机会。否则，投掷者很难将球扔到自己的球员的脚下，更不用说为进攻创造机会了。
第四：后卫将球投掷后，他应该立即进入场地，为赢得球的球员提供支持。因为在球员拿到球之后，对手的防守肯定会积极地按下，并且投掷球员将立即返回场。通常，他面前不会有对手的防守球员，这可以为队友提供良好的支持并提高球队的进攻能力。
4。裁判要求
1。当授予一支球队掷球时，清楚地表明了掷球的方向和位置；
2。当审判违规或犯规并且必须通过开箱即用的球继续比赛时，裁判必须将球直接提交给开箱即用的球员，或将球放在球队可以处理的地方。当然，如果裁判员距离投掷球员不超过3到4米，或者如果裁判球员站在裁判员指定的正确位置，或者如果球队没有球没有好处，则裁判可以将球扔给丢球球员。
V.法规
1。扔球是重新启动比赛的一种方式。
2。投掷球球不能直接得分。如果球将球扔向外界的守门员，而球不小心进入球队的目标，那么如果守门员不碰球，您可以向裁判提起诉讼。目前的目标目前无效。
4。决定是一个掷球：
（1）当整个球从地面或空中越过边线时；
（2）将球从边线扔出去；
（3）对手向最后一名球员投掷球，以触摸球员；
（4）出站球被投掷后，无论球员的位置如何，都没有越位的罚球。
扩展信息：
1。就地边界球
动作方法：面向球的方向，向前和向后张开两英尺，弯曲膝盖，向后倾斜，自然打开手，将拇指握在球的后部，然后用肘部将球放在头后面。扔球后，用后脚推着地面，摆动身体，摇动腹部，挥动手臂，然后依次挥动手腕，然后快速而有力地将球朝预定的目标扔向预定的目标。
可以通过移动重心，推开地面，抬起臀部，挥舞手臂，挥舞手腕并拔出手指来总结整个运动。必须从地面推开并从下到顶部连续扔球。
聚焦：根据规则完成球投掷动作。
困难：完成所有身体的掷球动作，并有力地进行。
2。跑步并扔边界球
动作方法：轻松自然地奔跑，用双手握住球，并在缓冲时握住头顶。当您踏上最后一步的地面时，您的后脚开始将地面推到地面，并以掷球的球将球从球上扔出去。
要点：跑步助攻与投球之间的连接。
难度：通过跑步，协调整个身体的力并完成球投掷动作，充分利用获得的速度。
由于扔球时接收器不受越位规则的影响，因此它不仅用于恢复游戏，而且还为进攻带来了有利的条件。尤其是在前场30米以内的边界外扔球时，将球直接扔向球门可能会对对手构成巨大威胁。
技术行动结构分析
1。抛球动作是固定在底部的爆发挥杆运动，需要稳定的支撑。
2。根据高度和手臂长度掌握合理的投掷角（不超过45度）。这是影响距离的重要因素。通常，球掷角度很大，否则很小。
3。如果球以快速射击，它将投掷远，这需要力量和协调能力的基础。
4.使奔跑的初始速度有助于将球扔得很远。
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