告诉大家关于不人道新闻
不人道的新闻
绝望的消息...
永远不想上学不想上班
从童年到成年，星期一的焦虑从未得到治愈
面对一个星期的工作
至少，我感到无助，等不及要下班
在严重的情况下，出现了诸如“轻微头痛，胃部不适和没有食欲”之类的亚健康症状。
即使您没有生病，疲劳，失眠和消化不良，也会感到不舒服
也许处于“亚身体”状态
需要全面的身体和心理调理
但是，一些微型企业在“副健康”条件的旗帜下促进医疗保健产品
垂涎钱包时，您应该睁大眼睛
“亚卫生”一词从何而来？
世界卫生组织对健康的定义是：
一个完整的身体，精神和良好的社会状态，而不仅仅是摆脱疾病或身体上的弱点。
实际上，世界上几乎没有人能达到这一理想的健康标准。因此，在1980年代中期，一些苏联学者认为“健康”和“疾病”之间存在中间状态。到1990年代中期，中国的一些人提出这种中间国家是“亚卫生”。
“亚卫生”是健康与不健康之间的状态。它的外观意味着我们的身体一直徘徊在疾病边缘，这种状态也标志着我们身体结构的恶化和生理功能的下降。
我们可能应该感谢亚卫生的出现，因为它使您能够开始面对健康并防止疾病的发生。
周一的焦虑，工作压力过多，精神压力，长期的精神压力，高盐，高脂肪和高卡路里，不健康的生活方式（例如吸烟和饮酒）以及缺乏运动的不健康饮食，都会导致我们的身体内分泌和免疫功能，从而导致亚卫生甚至疾病。
“亚卫生”是一个大篮子
不要把一切都放在其中
一般而言，可观健康可以分为身体的亚健康和心理副健康。具体表现形式如下：
但是，这些症状有很多原因。例如，疲劳可能是由贫血或心力衰竭引起的，失眠可能是由于床前饮料刺激饮料引起的，而腰痛可能是由骨质疏松症引起的。如果您不关注这些疾病的前体，请将它们全部放入一大批“亚身体”中，并使用相同的方法来“疾病”，它将延迟真正需要治疗的疾病。
一些微型企业和其他企业声称，超过一半的人口处于较高的健康状态，需要用各种健康产品来“调理”。但是要小心，永远不要被他们欺骗！
全面的身体和心理条件以应对亚健康
- 全面的身体检查 -
建议进行全面的体格检查，以确认这种亚健康状态确实并没有真正生病。
- 调整您的生活状态 -
保持合理的饮食，平衡的营养，正常的生活，常规的日常生活，结合工作和休息，并根据人类生物时钟的操作规则尽可能地安排工作和休息。
对于忙于工作并且必须熬夜的年轻人来说，早点上床睡觉有点困难，并尝试给自己的身体足够休息。从心理上讲，您需要保持积极和乐观的态度和快乐和稳定的心情。遇到冲突时，您应该尝试尽可能积极地进行交流和解决。
- 保持乐观 -
如果您的长期压力引起的长期焦虑或抑郁，并且不能因自己的力量消化，建议进行专业的心理咨询和心理运动。
面对身体健康的身体，焦虑和紧张只会使情况变得更糟。积极的变化和乐观的态度是真正的解决方案。
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